談學習與記憶的方法

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Posted by Harry | Posted in 學習討論 | Posted on 01-03-2009

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貴婦奈奈【專題】這樣的教育很未來 一文中以心理學為主軸談了教育、學習、記憶等議題,我覺得非常有意思。

其中一段話讓我不自覺的將時光倒轉回學生時代,並把場景拉到某個挑燈夜讀的晚上,容我引述如下:

念了教育心理學我才知道,每個人擅長的記憶方法不一樣,有人喜歡位置記憶法(用課本的位置去記這段講什麼、那段講什麼,拿到考題的時候就靠著課本位置圖去回想內容,彷彿課本就在我身邊)、有人喜歡心象法(聯想記憶),有人喜歡編碼。

念了認知心理學我才知道,我的聽覺學習效果大於視覺學習。學鋼琴只要彈給我聽一遍,我就能模擬彈出來,但要我看譜練琴我很吃力。菜只要讓我吃過一遍,我就可以用自己的方法複製,但要我看食譜做菜,我就想放棄。我爸唸書給我聽,我記憶特別深刻,但把我關起來背書,我很難背得進去。

我談心理學實為班門弄斧,所以我將心得以自己的想法寫下。

學習的方法
我自認學習效率比別人差,現今反省起來,應為學習方法錯誤所致。

貴婦奈奈文中所述,學習的方法至少分為:
1、聽覺學習法
2、視覺學習法
貴婦奈奈說的學習音樂或其它領域如學習英語,有人習慣以聽教學 CD 的方式,有人認為我單字都看不懂了,還聽什麼 CD,不如書本單字先查一查比較有用。

在我看電腦技術類參考書時,一開始讓我看見成品,並很快的以幾個步驟帶我完成它的方式最讓我有信心及興趣。雖然這些步驟不一定能全部看懂,但它讓我覺得學習是有效率的,有成果的。但有的人喜歡一步一步熟悉每個指令、功能後才著手進行實例。所以學習又分:
1、理論學習法
2、實例學習法

幾個範別圖示加上簡單文字說明讓人覺得重點清楚、學習有效率。
長篇文字的說明讓人覺得細節清楚,學習不遺漏。
學習可以再分:
1、圖像學習法
2、文字學習法

記憶的方法
貴婦奈奈文中所述,記憶的方法至少分為:
1、位置記憶法
2、聯想記憶法
3、編碼記憶法

這幾個方法幾乎是我所有會用到的記憶方法。如以前唸地理或歷史時,問到某某河流經哪些省份、這些地區的特產、曾經發生哪些有名的事件,腦中馬上浮現一幅中國大地圖,而那些河流、省份、事件就會像浮水印般慢慢的、淺淺的顯現在它應該出現的位置,這是位置記憶與聯想記憶的整合應用。

再如幾年後我唸資訊科系,要背下網路的最基礎概念 – OSI 模型,我怎麼背的?

OSI 七層
* 7 應用層 ── Application Layer
* 6 展現層 ── Presentation Layer
* 5 會談層 ── Session Layer
* 4 傳輸層 ── Transport Layer
* 3 網路層 ── Network Layer
* 2 資料鏈結層 ── Data Link Layer
* 1 實體層 ── Physical Layer

口訣 – PDNTSPA(底層至第七層的第一個英文字母)
PD(無意義)+NT(Windows NT)+SPA(舒服的spa…)

是的!我是這樣背的!當然 P 代表什麼、N 代表什麼的英文要先背好啦,這應該算是貴婦奈奈所說的編碼記憶法。

整理一下我的想法:

學習的方法
1、聽覺學習法
2、視覺學習法
3、理論學習法
4、實例學習法
5、圖像學習法
6、文字學習法

記憶的方法
1、位置記憶法
2、聯想記憶法
3、編碼記憶法

沒有哪種方法最好,搭配靈活應用才是有效。

這些心得不僅大朋友適用,我相信小朋友也一樣。以小希為例,現在她在唸三字經、唐詩、唱兒歌時,大部份是使用聽覺學習+圖像學習+位置記憶法。我們常常帶著她一邊看著書一邊唸(唱)給她聽,而她對書中的插畫有興趣,慢慢的,她能記得詩詞或兒歌的內容並且知道它在書中的大概位置。

不曉得大家偏好哪種學習、記憶的方式呢?

延伸閱讀:
【專題】這樣的教育很未來

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